ПСИХОЛОГИЯ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛИ

2016-07-18 12:45:00

Автор перевода: Юлия Каргаполова
Источник: blog.ted.com

Как поставить цель и точно осуществить ее в новом году

Сейчас то самое время года, когда оптимизм снова зашкаливает, и мы говорим себе: на этот раз наши планы на новый год точно осуществятся. Не обращая внимания на то, что мы забыли про них в прошлом году. И в позапрошлом тоже. Ну, вы знаете, как это обычно происходит.

Однако, что если в этом году все будет по-другому?

Цели и их отличия от "хотелок".

2014-08-19 12:42:00

Принцип SMART:

Этот принцип описывает требования к хорошо сформулированным целям, которые во многом определяют результаты реализации любого плана. SMART – это аббревиатура английских слов.

Цели должны быть:

Конкретными (Specific)

Измеримыми  (Measurable)

Достижимыми (Achievable)/Согласованными с окружающими (Agreed with others)

Насущными  (Relevant)/Реалистичными (Realistic)

Определенными во времени (Timed/Timed-bound)

Почему некоторые желания не хотят исполняться?

2013-08-31 16:14:00

Оригинал взят у ezeo в Почему некоторые желания не хотят исполняться? (буду очень рада перепосту!)

цели ))

2011-08-13 20:26:00
Самый целеустремленный человек - который очень хочет в туалет.
Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели.
Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
- я описался, потому что не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- да, конечно - завтра схожу))
- я описался - потому что потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....

Дальше можно не продолжать.
Внимание! Вопрос:
сколько раз мы используем эти фразы в жизни в других ситуациях?..

(с)перто