Memento mori

Очень хорошее видео о том, как мы проживем последние 2-20 секунд своей жизни, когда умрет бОльшая часть нашего тела.

Краткий не дословный перевод:

После того как наше сердце перестает биться и дыхание останавливается, наш мозг будет жить еще около 10 минут, но потихоньку он будет терять кислород и тоже умирать.
Из них 2-20 секунд мы будем в сознании. Одной из последней сдается часть мозга, ответственная за память, поэтому в последние секунды перед глазами пронесутся наиболее эмоциональные моменты прожитой жизни, это будет последний уникальный опыт каждого из нас.
 Потом неокортекс, ответственный за сознание и анализ, отключится от недостатка кислорода. Если провести сердечно-легочную реанимацию, мозг может проснуться, если нет - наше сознание отключится навсегда, мы умрем вслед за большей частью нашего тела. Но еще пару дней будут активны более тысячи генов в нашем организме, и мы будем уже мертвы, а в нашем теле может возникнуть рак. Зачем? А ХЗ, скорее всего днк мутирует пытаясь хоть как-то выжить. Поэтому органы для донорства и аутопсию надо брать как можно раньше.

Секс и внезапная сердечная смерть

Спойлер! Занимайтесь сексом на здоровье, ибо он продлевает жизнь, даже если у вас есть проблемы с сердцем. Но жизнь штука сложная, и всякое хоть редко да бывает, особливо с мужчинами, так что сердечно-легочную реанимацию регулярно повторяем 

Питер Сол: Давайте поговорим об умирании

 2016-12-11 22:31:00

рус озвучка вертдайдера здесь

Четыре задачи горя

 2016-03-19 09:55:00

Психологи определяют горе как реакцию на утрату значимого объекта, части идентичности или ожидаемого будущего.

(с) Сидорова Варвара

Общеизвестно, что реакция на утрату значимомого объекта - специфический психичесий процесс, развивающийся по своим законам . Суть этого процесса универсальна, неизменна и не зависит от того, что именно утратил субъект. Горе всегда развивается одинаково. Различается только длительность и интенсивность его переживания в зависимости от значимости утраченного объекта и особенностей личности горюющего человека. Было предпринято множество попыток описать процесс течения горя формальным образом, чтобы облегчить практическую работу с ним.

Как помочь горюющим детям

2016-03-19 15:15:00
(с) С.А. Шефов «Психология горя», СПб.: Речь, 2006 

Реакция детей на смерть близкого часто остается для взрослых тайной за семью печатями. Ведь иногда они даже не знают, переживает ли ребенок утрату, а если да, то как именно он ее переживает. Тем более неясно, чем можно ему помочь. Бывает и так, что реакция ребенка на утрату шокирует окружающих или, как минимум, приводит их в недоумение.

Несомненно, дети способны переживать и практически всегда переживают потерю близкого человека, только не всегда это происходит в явной и понятной для окружающих форме.

Как психологически поддержать горюющего человека

2016-03-19 09:53:00

Смерть в каждом человеке вызывает целую гамму сложных, тяжелых переживаний. Не только человек, утративший своего близкого испытывает тяжелые чувства, но зачастую и его окружающим необходимо быть мудрыми и терпимыми, понимающими и принимающими. Быть радом с горюющим человеком непросто. Несмотря на то, что горе - нормальное ответное чувство на потерю близкого человека, иногда оно может порождать довольно странные реакции, вызывающие опасения. Каждый человек переносит страдания своим собственным уникальным образом и нуждается в поддержке, понимании и в том, чтобы "разделить" свои чувства с близкими людьми. Не все из проявлений горюющих людей разумны, некоторые приходится изменять, но все они доступны пониманию и не указывают на "безумие".

(с) Горковлюк М.А.

Траур в белом пальто. Как нам научиться переживать горе

2015-11-14 13:54:00

(с) Людмила Петрановская

Одна из дыр, оставшихся в нашем коллективном сознании после страшного 20 века – неумение горевать. Проведя несколько десятилетий в условиях, когда всех убиенных невозможно было не то что оплакать – даже пересчитать, даже узнать об их смерти, даже сказать о ней вслух, люди в нашей стране во многом утратили умение проживать траур так, чтобы горе могло делать свою работу по адаптации психики к новой реальности, к жизни после утраты.

Анимационный фильм о горе и книги

2015-11-08 19:31:00
Steven Wilson - Routine

 

 

2023-10-14

Психологические книги по работе с утратой и горем 

2015-09-04 00:13:00
Оригинал взят у naomi_anael в "Как справляться с экзистенциальным кризисом" - мой перевод статьи Джорджа Дворского.

Как справляться с экзистенциальным кризисом

Джордж Дворский (George Dvorsky)

Зарегистрирован в: ДЕЙЛИ ЭКСПЛЕЙНЕР (DAILY EXPLAINER) 7/16/15 1:00pm

1

Несмотря на таинственность бытия, многие из нас способны справляться со своей жизнью и избегать подрывающих силы чувств отчаяния, личных неудач и всеобъемлющей бессмысленности.  Но время от времени нас вытаскивают из удовлетворённости собой и принуждают переоценить свою жизнь. Вот что нужно знать об экзистенциальных кризисах и как с ними справляться.

Американская психиатрическая ассоциация не включала описание такого состояния как “экзистенциальный кризис”  в DSM-5 (Руководство по диагностике и статистике психических расстройств - 5). Тем не менее, психологи и психотерапевты с ним вполне знакомы. Они описывают это состояние, как “экзистенциальную тревогу.”

Coda - Animated short film

2015-07-02 23:44:00
режиссер Алан Холли

James - Moving On

 2015-06-01 21:02:00

Аниматор Эйнсли Хендерсон

Жизнь прекрасна!

2015-05-07 09:37:00
Жизнь прекрасна!
И никакой смысл ей не нужен, ибо она и так хороша во всех своих проявлениях (если правильно подобраны антидепрессанты, конечно)
Смысл нужен смерти. Вся история человечества - наивная попытка придать смерти хоть какой-то смысл. Если он есть, например, спасение другого человека, или завершение боли и мучений, жизнь вечная, блаженство успокоения и тп, люди отдаются смерти куда легче. Но когда она приходит глупо, нелепо, когда в ней нет никакого смысла, когда человек просто живет себе потихонечку, а тем более полон жизни и тут все. Становится дико страшно и очень не хочется умирать, просто глупо и бессмысленно умирать.

(с) Nadine Love

«Оскар и Розовая дама»

 2015-04-14 08:35:00
 "Дорогой Бог!

Меня зовут Оскар. Мне десять лет, я умудрился поджечь нашего кота, собаку и весь дом (кажется, даже поджарил золотых рыбок), и я пишу тебе в первый раз, потому что прежде мне было совершенно некогда из-за школы.

Сразу предупреждаю: письменные упражнения наводят на меня ужас. По правде, надо, чтобы уж совсем приперло. Потому что писанина — это разные там гирлянды, помпончики, улыбочки, бантики и все такое. Писанина — это всего лишь завлекательные враки. Словом, взрослые штучки.

"Телега жизни"

 2015-03-30 23:24:00

Dji. Death

 2015-01-19 11:36:00

Как вы хотите провести последние 10 лет своей жизни

2014-09-06 18:27:00

В России ССЗ основная причина смерти 

Канадский фонд The Heart and Stroke Foundation, который сделал данный ролик предлагает вам совершенно бесплатно самостоятельно оценить свои риски с помощью он-лайн формы , получить рекомендации и начать профилактику как можно раньше.

Как выбраться из гроба

2013-11-01 00:00:00
Вроде когда-то писала, не могу найти.  Но пусть еще раз будет.

Тафофо́бия (от др.-греч. τάφος — гроб, могила и φόβος — страх) — боязнь похорон и похоронных принадлежностей, а также страх погребения заживо; одна из базовых фобий человеческой психики. wikipedia.org

ТАФЕФОБИЯ (тафе фобия) [Morselli E., 1886]. 1. Навязчивый страх, боязнь быть погребенным заживо. 2. Навязчивый страх, боязнь похорон и связанного с ними ритуала. vocabulary.ru

Fear of being buried alive en.wikipedia.org

Инструкция:

1) Не тратьте воздух. В классическом гробу запас воздуха — на час, максимум два. Глубоко вдыхайте, медленно выдыхайте. Вдохнув, не глотайте, это вызывает гипервентиляцию. Не зажигайте спички или зажигалку, это отнимает кислород, зато фонариком пользоваться не возбраняется. Не кричите : крик усиливает панику, учащается сердцебиение и дыхание, а значит и расход воздуха.

Быть с умирающим

2012-05-08 15:26:00
Оригинал взят у vekpsypro в Быть с умирающим

"Большей частью самая страшная для умирающего мысль — та, что он отходит, умирает одиноко. То есть: он был частью общества, семьи, жизни, а теперь вдруг настала смерть, и ему никто не может помочь. И мне кажется, что очень важно священнику (а если священника нет, то любому человеку, даже неверующему) подойти и дать умирающему почувствовать, что он не один. Когда человек в таком состоянии, то священник или близкий друг должен считать, что этот человек — единственный на свете, и ему отдать все внимание и все время. И тут я хочу дать пример.