О медицине

После модернизации с медициной в РФ все хуже и хуже
Маршрутов пациентов или нет или они не работают, врачи толковые конечно есть, но не так много как хотелось бы, а на госуровне много мракобесия
Еще немного о том, с чем можете столкнуться -  здесь
Так что (спасениеутопающихделоруксамихутопающих) уровню ответственности пациентов придется возрасти

Во-первых, очень рекомендую вспомнить/изучить анатомию хотя бы на школьном уровне 

Во-вторых, важно знать когда вызывать скорую взрослому и  когда - ребенку

+ и запомнить азы доврачебной помощи, например см здесь или забавно здесь ,  а лучше пройдите соответствующие курсы

+ хорошая статья для родителей о вдумчивом и научном подходе к современной медицине

В-третьих, если уже что-то заболело или беспокоит,  то не надо сидеть и чего-то ждать читая интернет, сходите к врачу. Здесь краткий алгоритм действий для такого похода.

В-четвретых, рекомендую подписаться на паблики, и поглядывать для общего развития падающую в ленте от них инфу:



medspecial.ru

 "Намочи манту"

ВК - заметки отличного детского врача 

Profilaktika.Media - это просветительский медиапроект Фонда профилактики рака о доказательной медицине и онкологии


+ сайты -форумы, почитать-посоветоваться с умными докторами есличо

знаменитый Русский Медицинский Сервер

medspecial.ru (там же есть раздел для поиска профи докторов)

психиатрия - neuroleptic.ru

есть еще много других хороших, но это просто minimum minimorum

Журналист Даша Саркисян о том как искать мед информацию в сети

+ на англ

medlineplus.gov

uptodate.com  

nhs.uk 

webmd.com 

проверка препаратов на безопасность для плода у беременных www.safefetus.com


Список ненужных препаратов 

Или можете использовать полезный бот в телеграме @Encyclo_bot - делает проверку препаратов на бесполезность

+

Для особо любопытных.
Так как уровень образования врачей в стране падает, а молодежь идя в медуниверы  хочет знать медицину на достойном уровне, они создали сообщество Медач - medach.pro   куда приглашают докторов с лекциями и переводят сами зарубежную литературу и очень любят инфографики и может быть кому-то будет проще некоторые вещи в таком виде воспринимать про медицину.

В-пятых, если вы видите "доказательная медицина" - не спешите доверять тому что под этими словами скрывается, сейчас мракобесы стали использовать это словосочетание, важно критически читать и думать, смотреть есть ли ссылки на качественные исследования, нет ли мракобесия и фуфломицинов и т.д. ( это отдельный разговор, для любопытных quackwatch.org + psychotropinka.blogspot.ru )

Поэтому я в перспективе против использования слова доказательная, и чаще говорю и пишу просто медицина, или профессиональная, или современная.  Потому что медицина одна, также как и свежесть у осетрины, но и то и другое бывает просто испорченным.

Полезный лайфхак - как звонить врачу здесь

Хотя в современном мире принято все же писать, но это стоит обговорить с врачем если он дал вам телефон. Не забывайте и устно, и письменно здороваться и прощаться, врачи народ консервативный.

И если кто пропустил - каждое третье воскресенье июня день медика, внесите в календарь и не забывайте написать пару слов поздравления в этот день для своих врачей.


N.L.

upd  по реалу:

Доказательная медицина в Ростове-на-Дону:
"Моя клиника" moya-clinika.com
"Умка - Фэмили" umkafamily.com

"Medical Home" medical-home.ru

 и есть еще отличные "доказательные" врачи в отдельных клиниках города


В Москве клиника "Рассвет" 

В Питере клиника Everyday Clinic