Легкая депрессия - лечить или ... пусть живут в реальности?

2013-08-28 21:07:00

Меня давно занимает научный факт, что ни антидепрессанты, ни психотерапия в исследованиях не показывают высокую эффективность при лечении людей с мягкой и умеренной депрессией. В итоге консенсуса гайдлайны говорят - не стоит антидепрессанты, можно группы или индивидуально немного психотерапии, и ... свежий воздух,  прогулки и наблюдать. 

При легкой депрессии есть интересный феномен

Wiki кратко
Depressive realism

Популярно для клиентов
Депрессия - лучший таймер

Для профи (+ конечно см библиографию)
Time Perception and Depressive Realism: Judgment Type, Psychophysical Functions and Bias 

Diana Е. Kornbrot, Rachel М. Msetfi, Melvyn Дж. Grimwood


У меня  возникает вопрос - а может это и не расстройство? Может это вариант нормы? Или даже специальное состояние, чтобы переосмыслить реальность,  постараться ее изменить,  или еще для чего важное?..

P.S. В ожидании новых данных исследований - поближе к реальности и без позитивных глюков, пожалуйста ;)